Reprise du message précédent :

Il y a plusieur chose a faire pour y arriver
(Je dit ca mais moi je continu :wink: )
1) Ne pas prendre de pose au boulot (une clope deviendrais alor ton obsession!)

2)Ne trainer avec des fumeur au début (trop tentant)

3)Ne pas manger gras (et oui le gras demande a etre eliminer et la clope si elle a un bon coté c'est bien celui de ne pas faire assimiler les graisses)

4) Trouver une occupation dans les moment ou avant tu fumais une
clope (cure dent, chewingomme)

Bref il faut aussi savoir un truc
La dépendance physique a la nicotine disparait au bout d'un mois meme pour un gros fumeur...
Le plus dur est donc fait au bout d'un mois sans tabac ni nicotine (patch etc ..)
Par contre l'envie de cigarette peu rester présente pendant plus d'un an pour les gros fumeurs car la cigarette est bien plus que de la nicotine
C'est un geste qui manque dans les moment ou on s'emmerde, Le simple geste d'apporter la clope a la bouche peu etre déclancheur d'une envie de cigarette meme si la dependance physique a disparue

le_butch, j'ai l'impression que tu confonds tout.
Bien sûr il est nécessaire de vouloir s'arrêter de fumer pour y arriver.
Mais je trouve crétin de ne pas utiliser toutes les aides, dont les médicaments, pour y arriver.
Au contraire, vouloir s'arrêter c'est mettre toutes les chances de son côté, y compris le Zyban.

je ne confonds rien du tout.
il faut prendre sur soi.
rien n'a aidé a commencé a fumer a part la betise... alors pourquoi faudrait il une aide medicamenteuse pour s'arreter.

il y a un moment ou il faut prendre ses responsabilites...
si on est oblige de prendre des pillules pour arreter/commencer quelque chose, ou va-t-on!!

tapettes!
assistés!
sans-volonté!

Dit moi le Butch, t'as deja été accro a la clope ?
Car je te trouve un peu catégorique sur ce sujet et je n'aime pas trop ca.
Une chose est sur, il faut de la bétise pour commencer mais apres le probleme n'est plus qu'une question d'intelligence.
La volonter ca ne se commande pas!
Et puis il faut résister a autre chose qu'une tentation.
Pour les fumeurs, la cigarette n'est pas uniquement un plaisir (chose a laquelle on peu facilement résister) mais elle devient indispensable comme l'oxygene pour faire une comparaison.

la le butch c nul ce que tu dis ......

pour ce qui est de commencer c sur quand j ai commencé j avais 12/13 ans et crois moi ils sont bien loin et c sur que j ai pas eu besoin de médocs pour ca ..........

a ce moment la tu nies toutes les formes d addiction a une substance, tu laisses les junkies crever sans assistance médicamenteuse .........

le tabac est une drogue n en doutez pas !!!!!!!! si vous ne le savez pas encore, pour ceux qui fument, arrétez maintenant qu il est temps encore .........

va parler de volonté a un junkie .......tu vas bien le faire rire enfin peut etre plutot pleurer !!!!!!!!

Tu exagères le_butch si certains sont faibles il faut les aider c l'interet de vivre dans une société civilisée

ps : je ne fume pas et n'ai jamais compris l'interet de la chose mais je ne blame pas pour autant les fumeurs tant qu'ils ne me polluent pas

ps : je ne fume pas et n'ai jamais compris l'interet de la chose mais je ne blame pas pour autant les fumeurs tant qu'ils ne me polluent pas


Si tu parle la de cigarette , Il n'y a aucun interet :gun1:
Je suis fumeur et je peux le dire il n'y a aucun interet a fumer la clope !!!!
Il n'y a que des inconveniants !!

les pauvres fumeurs ils sont vraiment malheureux !!!

on a l'impression que ce sont des victimes, qu'ils subissent !!!
c'est pas moi qui vais leur acheter leurs paquets de clope! c'est bien eux !!!

prenez vos responsabilités, un point c'est tout!

j'ai deja ete accroc a divers trucs mais quand je sens que je depend de quelque chose ca me stresse et j'arrete aussitot ! (c'est valable pour tout : medicaments, drogues "douces", alcool, femmes (ca c'est la pire ))

ouhla
je trouve le discours de butch surprenant !
bon je connais pas mal de gens qui ont essaye d'arreter de fumer, mais peu y sont arrives. sauf une personne qui fumait vraiment beaucoup et qui aujourd'hui ne supporte meme plus l'odeur !
c'est sur que c'est une drogue pour certaines personnes, et que certains composants des clopes y sont pour beaucoup, mais bon.

Là où je rejoins un peu butch, c'est quand je vois les pov gars qui essaient d'arreter aujourd'hui alors que quand ils avaient 13 ans au college il "se la petaient grave" parce qu'ils tenaient une clope entre les doigts à la récré et croyaient passer pour des rebelles de la societe. donc la je rigole bien sinon c'est pas vraiment marrant.

un pote qui est passé de 2 paquets par jour a rien du jour au lendemain, grace a la volonte. il avait commencé a 13 ans (c'est marrant c'est l'age ou tout le monde a commencé lol ) et c'est arreté a 23 alors que tout l'incitait a fumer !: soirees, pauses clopes, prise de poids ... mais lui c'est pas une tapette, il a pris les choses en main.
il est passé totalement non fumeur et supporte tres bien que les autres fument !

pour commencer a fumer il faut etre faible et meconnaissant . mais maintenant, on a plus 13 ans et on est informés, donc on doit pouvoir s'arreter !

tapettes !

Lol
Je crois que tu ne sais pas de quoi tu parle butch!
Arrêter de fumer il faut avoir envie et la volontée ne fait pas tout
Il faut avoir un but
Le sport
Un enfant
Une maladie
Ou quelque chose qui motive car sinon rien ne rappel au fumeur que fumer n'est pas bien et donc il est dur de garder la motivation quand on a aucun but!

"Le fumeur est le seul con, qui le devient en croyant devenir plus intelligent"

Hash tabacologue psychotique

lol pauvres petits fumeurs !!! trop dur leur vie !!!
si tu veux tu peux ! c'est tout !

en gros ca veut dire qu'il faut voir les effets pour etre conscient du mal... ca veut dire qu'un fumeur est demeuré, qu'il ne comprends pas les concepts abstraits et qu'il n'est pas capable de s'envisager dans l'avenir ! ah ben bravo !

Le_butch il aime pas les fumeurs, car un cow-boy cancéreux a fait courir ses ayeux comme des bêtes dans le grand ouest américain.
:wink:

non j'aime pas les fumeurs car ils empestent la vie et en meme temps ils veulent se faire plaindre comme des victimes !

J'aime pas les fumeurs, les fumistes, les fumigènes et les fumiers !
Par contre j'aime bien les femmes avec de gros poumons bien saints !

ouais c pour ca que j'ai arrêté de me faire des rails...

Le 31/03/2003 à 16h46 , hash a écrit:
Par contre j'aime bien les femmes avec de gros poumons bien saints !

j'aime ton romantisme a la butch

bon ben toujours pas arrété ........

Moi toujours pas commencé...

Le 06 octobre 2004 - 11 h 23, vale56 a écrit : bon ben toujours pas arrété ........

ben alors, vilaine fille ? hein ? Allez, un effort. Si tu savais ce que c'est bien, après ! Plus de vêtements qui puent la clope, les gosses qui font pas la grimace quand tu les embrasses (et je parle pas du conjoint)

Le tout c'est de tenir, et de ne jamais plus en toucher une, parce qu'on recommence toujours comme ça ("une ça n'engage à rien". Ben si hélas...)