Bonjour et bienvenue

Je te conseille fortement de mettre un titre plus explicite pour commencer

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En ce qui concerne ta question, la longueur de ligne correspond à la distance qui sépare ton appart du noeud de raccordement (NRA) où tu es reliée.
Le NRA est un local où sont installés tous les équipements techniques de télécommunication (téléphone, ADSL...).
L'affaiblissement est comme son nom l'indique la perte que le signal subit entre toi et ce fameux NRA. Ceci dépend biensûr de la longueur de ta ligne, mais aussi de sa qualité notamment l'épaisseur du câble.
Dans ton cas, cet affaiblissement est très élevé.
Le débit
théorique ADSL que tu pourrais avoir au maximum est de 167kbp/s soit 21ko/s, c'est à dire à peine 4 fois plus que ton 56K actuel.
CI t'offre du 512, or tu ne pourra jamais avoir un débit pareil ...
La solution qui s'offre à toi, c'est de prendre un abonnement en ReADSL, cette technique permet aux lignes avec de forts affaiblissements d'avoir en effet du 512k.
Je vois que ton NRA est en effet équipé en ReADSL, reste à savoir maintenant si un FAI te propose ce type d'abonnement. D'après ce qui est marqué, seul FT propose la ReADSL...
Voilà, j'espère avoir répondu clairement à te questions